10 izvrsnih zdravstvenih aplikacija za preuzimanje za iOS i Android
Vaš pametni telefon može vam pomoći u upravljanju i poboljšanju mnogih aspekata vašeg zdravlja, a ovo su najbolje aplikacije za taj posao. Opširnije
Vaš pametni telefon može vam pomoći u upravljanju i poboljšanju mnogih aspekata vašeg zdravlja, a ovo su najbolje aplikacije za taj posao. Opširnije
Istražite ovaj izbor aplikacija za mentalno zdravlje osmišljenih posebno za potrebe povijesno nedovoljno zastupljenih zajednica. Opširnije
Od uvida i svijesti do iznenađujućih informacija o vašoj omiljenoj hrani, aplikacije za praćenje hrane mogu vam pomoći da saznate više nego ikad o svojoj prehrani. Opširnije
Putovanje može ugroziti dobre navike spavanja koje ste naporno izgradili, ali tehnologija vam može pomoći da održite zdrav raspored spavanja dok ste u pokretu. Opširnije
Iskoristite FitOn besplatni plan za fitness planer i alat za praćenje napretka koji je pun korisnih značajki—čak i bez pretplate. Opširnije
Želite poduzeti korake za poboljšanje zdravlja sna, ali niste spremni platiti? Ove će vam aplikacije već danas omogućiti besplatno praćenje sna. Opširnije
Volontiranje je sjajan način da se pomogne drugima, a također može dati veći osjećaj smisla. Upotrijebite ove aplikacije za pronalaženje ispunjavajućih prilika. Opširnije
Autogeni trening je tehnika opuštanja koju možete naučiti i prakticirati pomoću ovih praktičnih aplikacija, web stranica i gadgeta. Opširnije
Saznajte koje vam aplikacije i digitalni alati mogu pomoći da steknete navike koje daju energiju i izbjegavate neproduktivno ponašanje svaki dan. Opširnije
Krenite na potpune tečajeve mentalnog zdravlja i programe emocionalne dobrobiti s ovim iOS i Android aplikacijama. Opširnije
Postavljanje ciljeva koje treba ispuniti u Stravi odličan je način za praćenje vašeg napretka i održavanje entuzijazma. Opširnije
Značajka ruta u Stravi može vam pomoći u praćenju napretka i učiniti vaše vježbe zanimljivijima. Opširnije
Naučite najbolje načine za početak i održavanje digitalne detoksikacije, od prilagođavanja aplikacija i obavijesti do obavještavanja prijateljima i obitelji. Opširnije
Zabavite se, naučite nove stvari i povežite se jedni s drugima putem ovih aplikacija i igara namijenjenih obiteljima. Opširnije
AI aplikacije za fitness čini moćnijima, pametnijima i prilagođenijima potrebama pojedinačnih korisnika. Evo koje aplikacije možete isprobati. Opširnije
Pratite i učite o simptomima IBS-a, pronađite recepte i inspiraciju za obroke i bolje upravljajte IBS-om pomoću ovih aplikacija. Opširnije
Od pažljivih šetnji i vođenja dnevnika do okrepljujućih vježbi, jutarnje listanje možete zamijeniti zdravijim odnosom prema tehnologiji. Opširnije
Promičite zdravo starenje nastavljajući brinuti za svoje mentalno zdravlje i oštroumnost pomoću ovih mobilnih aplikacija. Opširnije
Pratite način na koji djeca komuniciraju jedno s drugim i sa svijetom kako biste otključali važne prednosti za svoju dobrobit. Opširnije
Vjerojatno je to refleks izvlačenja pametnog telefona kada je vrijeme za fotografiranje. Pretvorba ove prakse u svjesnu praksu također može koristiti vašem mentalnom zdravlju. Opširnije