Home-theater-designers
Osjećaj 2
8.00/ 10 Čitajte recenzije Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Pročitajte više recenzija Kupite sadaSensate 2 je pametan nosivi uređaj koji tvrdi da pomaže opuštanju. To čini kombinacijom vibracija, zvuka i vizualne deprivacije. To vam pomaže da se usredotočite na samo postojanje, a ne na rad, što vam u konačnici omogućuje da brzo razbistrite um i postignete opuštanje. Možda vam se čini da košta malo više nego što biste očekivali da ćete potrošiti na uređaj za opuštanje, ali nakon što smo ga testirali, možemo vam reći da je to radilo za ovog recenzenta ... to ne mora značiti da će uspjeti svima, iako .
Glavne značajke
- Vibracijski pametan nosivi uređaj
- Integrirana aplikacija za pametne telefone i tablete
- Komplet dodatne opreme
- Marka: BioSelf tehnologija
- Dimenzije: 3,5 x 2,5 x 1 inč
- Težina: 2,7 unci (79 grama)
- Povezivost: Mikro USB (samo punjenje), Bluetooth
- Život baterije: 2-3 sata (ovisno o intenzitetu vibracija); 2 sata za potpuno punjenje
- Dobro proizvedeni zvučni zapisi
- Intuitivna aplikacija
- Pomaže vam da se usredotočite na opuštanje
- Izvrsni senzorski paket tri u jednom
- Pametne vibracije su izvrsne
- Baterija traje tjedan dana korištenja
- Visoki početni financijski izdaci, posebno za početnike
- Moglo bi biti još zvučnih zapisa
- Ne jamči da će raditi za sve
Unatoč aktivnom interesu za audio terapiju i alternativnom opuštanju, uvijek griješim sa oprezom kad novi proizvod stigne na tržište. Bio sam na istoj razini opreza kad je Sensate 2 stigao na pregled; pametan nosivi uređaj koji tvrdi da ima prednosti opuštanja i posredstvom ublažava tjeskobu.
No, može li to zapravo pomoći u činu samo 'biti'? Je li 249 USD previše za platiti tako jednostavan uređaj? Pogledajmo o čemu se radi u ovom vibracijskom kamenčiću.
Što je u kutiji?
Evo što ćete vidjeti kada prvi put otvorite okvir Sensate 2:
- Sensate 2 vibracijski pametni nosivi uređaj
- Podesiva vrpca
- Jastučnica Sensate torbica
- Beanbag maska za oči
- USB kabel za punjenje
- Literatura s uputama
Tu je i povezana aplikacija Sensate koja radi putem vašeg pametnog telefona ili tableta. Nosivi uređaj zapravo neće raditi bez aplikacije, stoga morate biti sigurni da ste ga instalirali.
Također, iskopajte par slušalica za poništavanje buke; Kokoon slušalice za spavanje ovdje bi odradile posao (ili nešto slično njima) jer rade i za kontemplativne aktivnosti. Trebat će vam za zvučne zapise u aplikaciji.
Za što je Sensate 2 vibracijski nosiv zapravo namijenjen?
Ako ste osoba koja se, poput ovog pisca, bori da se opusti bez pomoći, onda bi Sensate 2 mogao biti odgovor koji tražite.
To je pametan nosivi uređaj koji, kada se stavi na grudnu kost (prsnu kost), vibrira u vremenu s glazbom, koju pruža namjenska aplikacija Sensate. Prema njegovim tvorcima, ovo će tonusirati vaš vagusni živac i pomoći vam da se opustite, citiram, 'samo za deset minuta'.
Kasnije ćemo detaljnije obraditi 'znanost' koja stoji iza toga, no, unatoč tome što zvuči kao još jedan hiroviti proizvod, Sensate 2 zapravo radi, iako s jednim upozorenjem. Barem je djelovalo ovom recenzentu.
Faktor forme i osjećaj
Za pogledati, Sensate 2 predstavlja glatki, crni, plastični kamenčić. Ima brušen osjećaj, što znači da ga je ugodno imati uz kožu tijekom uporabe.
Uopće nema veliku težinu, što je dobro jer to osigurava da se 79 grama proizvoda od 2,7 unci neće osjećati ograničavajuće ili nadmoćno jer vam uređaj leži na prsima. S obzirom da je šasija plastična, težini će najviše pridonijeti vibracijski motor unutar Sensatea.
Na prednjoj strani šljunka nalazi se mali gumb za uključivanje, okružen svjetlećim prstenom koji svijetli električno plavo kad uključite Sensate. Na vrhu uređaja nalazi se metalni obruč za pričvršćivanje priložene vrpce.
kako spojiti wii na pametni televizor
Na dnu se nalazi priključak za punjenje s LED indikatorom. Pomalo razočaravajuće, ovo je mikro-USB, a ne USB-C, ali to nije baš kraj svijeta. Bilo bi lijepo vidjeti sve nove proizvode koji prihvaćaju najnoviju tehnologiju.
I to je to! Vrlo jednostavan komad jednostavne tehnologije. Zapravo toliko jednostavno da bismo vam mogli oprostiti što ste se zapitali što vaših 249 dolara zapravo plaća.
Međutim, ako pogledate dalje od karakteristika i unutarnjih makinacija samog uređaja, vidjet ćete da plaćate paket i rezultate, a ne samo grumen plastike i elektronike koji vam je sjedio na prsima. Pravilno opuštanje ne možete staviti cijenu.
Kako Sensate 2 radi?
Jednostavno rečeno, Sensate 2 spaja zvuk i vibracije kako bi potaknuo korisnika na opuštanje. Uređaj nije tako jednostavan kako se čini, budući da ovdje postoji nekoliko dodatnih čimbenika.
Vibracija
Prvo ćemo se pozabaviti fizičkim aspektom uređaja. Očigledno, vibrira. Zahvaljujući aplikaciji Sensate ove vibracije mogu biti različitih intenziteta.
Možete promijeniti jačinu vibracija tamo, a vibracija će se povećati kad dosegne ograničenje intenziteta koje ste postavili. Sensate će mijenjati intenzitet svojih vibracija do ove granice, bez vašeg unosa.
Tijekom sesije, pametni element uređaja Sensate znači da može sam mijenjati intenzitet vibracija i vrijeme za koje vibrira. To će učiniti na temelju zvučnog zapisa koji slušate, usklađujući njegove vibracije s glazbom i zvučnim efektima.
Stavljanjem senzate na prsnu kost uzrokuje da ona šalje vibracije vašem vagusnom živcu, koji vam prilično prolazi cijelom dužinom, prolazeći kroz desna pluća na svom putu.
Vagusni živac dio je parasimpatičkog živčanog sustava (PNS), koji medicinski stručnjaci kolokvijalno nazivaju živčanim sustavom 'odmora i probave'. Zapravo, vagusni živac je dio odmora u toj nomenklaturi. Ovaj dio našeg PNS -a odnosi se na očuvanje energije, što vam Sensate pomaže u opuštanju.
Vibracije putuju iz vaše prsne kosti, gdje ste smjestili Sensate, kroz grudni koš i u pluća, gdje rezoniraju na isti način na koji možete osjetiti bas iz zvučnika festivala, iznutra.
To, pak, stimulira vagusni živac koji zatim potiče vaše tijelo na opuštanje, potičući odmor na ovaj način. Ako postavite Sensate na pravo mjesto, zapravo ćete osjetiti osjećaj u plućima koji je, pretpostavljam, vagusni živac koji reagira na vibracije.
Zvuk
Galerija slika (3 slike) Proširiti Proširiti Proširiti ZatvoritiZvuk također igra veliku ulogu u načinu rada Sensate jer ujedinjuje vibraciju sa zvukom koji čujete preko slušalica.
Dakle, ako čujete duboko, glasno, snažno lupanje na zvučnoj podlozi, Sensate to ponavlja s dugim, razvučenim vibracijama maksimalnog intenziteta. Slično, kamenčić će interpretirati sve vrhunske, visoke zvukove cvrkuta kao male, staccato vibracije.
Trenutačno, jer morate koristiti aplikaciju Sensate, morate koristiti i zvučni zapis iz biblioteke aplikacija. Možete izabrati 13, a aplikacija ih razdvaja u nekoliko kategorija; Priroda, prostor i vrijeme, sveti prostori i dišite.
Svaki zvučni zapis koristi kombinaciju opuštajućih zvučnih efekata, glazbe, različitih oblika šuma (tj. Bijele buke ili ružičaste buke) i binauralnih ritmova/izokroničnih tonova, kao metodu pružanja audioterapije.
Povezano: Najbolje aplikacije za opuštanje, opuštanje i razbistrenje
Uzet ćemo moje najdraže od hrpe i soundtrack koji sam najviše koristio tijekom testiranja; Zvuk tišine iz kolekcije 'Diši'. Odabrala sam ovu jer mi koncentracija na disanje pomaže da ispraznim um i opustim se.
Osim toga, Zvuk tišine traje 30 minuta; Više volim duže meditativno iskustvo od 10 minuta jer mi može trebati toliko vremena da razbistrim misli. Međutim, postoji mnogo bržih desetominutnih opcija ako želite samo isprazniti um i ponovno se usredotočiti.
Kao što je spomenuto, ovo je iz izbora 'Diši'. Stavljajući Sensate na prsa, mogao sam vidjeti kako zvuk radi u skladu s vibracijom.
Mogu uskladiti disanje s dugim pulsima basa u glazbi i produženom vibracijom Sensatea.
To omogućuje otprilike šest udisaja u minuti (ili jedan svakih deset sekundi); stopa disanja za koju stručnjaci iz različitih disciplina, od medicinskih znanosti do joge, tvrde da je optimalna za opuštanje. Možete čitati stručnu literaturu o usporeno disanje , i respiratorna vagalna stimulacija , iz niza znanstvenih izvora na mreži.
Anegdotski, šest udisaja u minuti navodno je također korisno za kardiovaskularno zdravlje, jer sporo disanje znači sporiji, opušteniji rad srca i djeluje na suzbijanje boli.
Zvučni zapis Breathe sadrži puno bijele buke koja zvuči kao statična. To pomaže ukloniti vanjske zvukove iz vaše percepcije. Postoje i tonski trutovi poznati kao izokronični tonovi i binauralni ritmovi. Oni se često pojavljuju u uporabi tijekom audioterapije kao dio meditativne rutine.
Povezano: Kako koristiti audioterapiju kao dio svoje rutine meditacije
Ukratko, binauralni ritmovi i izokronični tonovi djeluju manipulirajući vašim moždanim valovima kako bi izazvali određena mentalna stanja. Stoga neki vjeruju da vam, kad se reproduciraju na određenim frekvencijama, ti zvučni signali mogu pomoći da se usredotočite ili, kao što je vjerojatno slučaj s zbirkom zvučnih zapisa Breathe, da lakše/optimalno dišete za opuštanje, na primjer.
Sensate mi kaže da je posebno prilagodio zvučne zapise zajedno sa stručnjakom za zvučnu terapiju kako bi se osiguralo da rade na nekoliko razina, kako je gore opisano.
Vizualna uskraćenost
Pomoću priložene vrećice za oči možete blokirati svu vanjsku svjetlost, što znači da jaka dnevna svjetlost neće prekinuti vašu seansu opuštanja.
Možete i malo eksperimentirati s ovim elementom sesije. Pokušajte zagrijati vrećicu za oči na radijatoru pet minuta kako biste uživali u opuštenom osjećaju. Volim osjetiti bilo što hladno na očima i području oko očiju, pa idem u drugom smjeru i ohladim vrećicu za oči u hladnjaku.
Čini li vas da se Sensate 2 osjećate opuštenije?
Jednom riječju, da. U vlastitom iskustvu recenzenta s uređajem Sensate 2, u kombinaciji s aplikacijom, pomaže pri opuštanju.
Testirao sam Sensate, svakodnevno, tijekom nekoliko tjedana i odmah sam primijetio razliku. Kad sam prvi put upotrijebio kamenčić, primijetio sam da mi je vrijeme za opuštanje bilo znatno manje, zapravo gotovo trenutačno, u usporedbi s onim kada sam prethodno koristio samo audio meditaciju.
Sensateova vibracija također pojačava fizički osjećaj opuštenosti. To znači da se udovi osjećaju opuštenije, a mjesta na kojima biste se mogli boriti da raspršite napetost opuštaju se mnogo brže. To je, vjerojatno, posljedica stimulacije vagusnog živca i njegovog učinka na naš odgovor na odmor.
Konačno, cijeli paket osigurava vam da uđete u potpuno opušteno stanje. Vrećica za oči blokira vizualne smetnje pa se možete opustiti u bilo kojem trenutku. Glazba slijedi ovaj primjer, negirajući slušne smetnje, dok u isto vrijeme nudi dodatne znakove, poput binauralnih taktova koji su ranije spomenuti.
Upravo ovu kombinaciju uređaja i prilagođenog sadržaja plaćate. Ako vam je ovo jedino razmatranje, onda će Sensate zasigurno izgledati preskupo za ono što jest.
kako izbrisati linkedin račun
Doduše, to je bila prva pomisao ovog recenzenta; Nisam mogao vidjeti sebe kako plaćam 250 dolara za paket u sadašnjem obliku. Također smatram da joj je potrebno više sadržaja u aplikaciji da bi pružila opipljiviju vrijednost. Ipak, postoji više načina gledanja na to početno ulaganje.
Povezano: Najbolji gadgeti za pomoć pri opuštanju
Sensate 2 vam pomaže da se opustite. Da, postoji mnogo uređaja koji to mogu učiniti. No, u svijetu u kojem se čini da više cijenimo 'činjenje' nego 'biće' naše ljudske prirode, vrijeme i sposobnost opuštanja postaju sve rjeđa roba. Trebamo li doista staviti cijenu na svoju dobrobit?
Kratak odgovor je ne, ne bismo trebali. Savjetovao bih vam da prvo isprobate neke manje skupe varijacije na ovu temu, prije nego što odete na gung-ho i uložite 250 USD u svoj hir za opuštanje. Ova vrsta alternativne samoterapije ne radi za sve, pa počnite s malim, po mogućnosti s nečim besplatnim, pa provjerite je li to za vas.
Moj bi savjet bio isti za svaki uređaj koji bi navodno trebao pomoći opuštanju ili ponuditi alternativnu metodu opuštanja; to nije specifično za Sensate. Ako smatrate da se jeftinije metode pokazuju korisnima, onda biste doista trebali razmotriti Sensate 2 kao opciju; izvrstan je sve-u-jednom paket za opuštanje.
Vibrirajući šljunak u prsima MOŽE vam pomoći da se opustite
Dakle, čini se da Sensate zaista funkcionira, iako s prilično znatnim, početnim, financijskim izdacima. Međutim, ako očajnički pokušavate pronaći način da se opustite, to će biti neprocjenjivo.
Recenzentu je to zasigurno pomoglo u postizanju ciljeva opuštanja, i mislim da bi trzanje novčanika brzo splasnulo kad bih se više opustio zbog šljunka i njegovog ekosustava, da sam platio Sensate 2 i da nisam pregledao kreditni uređaj. Ima vrijednost izvan opipljivog proizvoda, poruka je ovdje.
Kao što je spomenuto, predlažemo da isprobate umanjenije rješenje za pomoć pri opuštanju, osobito ako nemate iskustva s ovakvim alternativnim metodama. Na taj način, kada ulažete u Sensate 2, činite to s nekim predznanjem o tome kako radi i hoće li to biti pravi uređaj za vas.
Nadamo se da vam se sviđaju stavke koje preporučujemo i raspravljate! MUO ima pridružena i sponzorirana partnerstva pa od nekih vaših kupnji primamo dio prihoda. To neće utjecati na cijenu koju plaćate i pomaže nam da ponudimo najbolje preporuke proizvoda.
Udio Udio Cvrkut E -pošta Povezane teme- Recenzije proizvoda
- Mentalno zdravlje
- Zdravlje spavanja
- Opuštanje
Ste je Junior Gaming Editor ovdje u MUO -u. Vjerni je sljedbenik PlayStation -a, ali ima dovoljno prostora i za druge platforme. Voli sve vrste tehnologije, od AV-a, preko kućnog kina i (iz nekog slabo poznatog razloga) tehnologije čišćenja. Obrok za četiri mačke. Voli slušati ponavljajuće taktove.
Više od Ste KnightaPretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e -knjige i ekskluzivne ponude!
Kliknite ovdje za pretplatu