Najbolja uredska stolica za bolove u leđima i držanje: 9 izvrsnih mogućnosti

Najbolja uredska stolica za bolove u leđima i držanje: 9 izvrsnih mogućnosti

Ako dugo radite ili učite za stolom, važno je imati uredsku stolicu koja promiče dobro držanje. Bez toga možete osjetiti bolove u leđima, pogrbljena ramena ili čak pretrpjeti ozbiljnija dugoročna oštećenja.





Dobra uredska stolica je skupa, ali ako ćete sjediti u njoj svake godine provesti stotine sati, bolje vjerujte da se troškovi itekako isplate. Evo naših odabira najboljih uredskih stolica za bolje držanje.





1. Gesta s čeličnom kutijom

Stolica za geste od čelika, sladić KUPITE ODMAH NA AMAZONU

Možete pronaći stolice čije su cijene veće od Gesta s čeličnom kutijom ali ne trebaš se mučiti. Ovo je prilično dobro koliko i postaje. Što je najvažnije, udoban je i ergonomski. Jezgarski ekvilajzer stolice pruža savršenu količinu lumbalne potpore, ovisno o tome koliko ste naslonjeni.





računalo je naišlo na problem i mora se ponovo pokrenuti

Također pruža nevjerojatan raspon podešavanja, osobito u naslonima za ruke --- oni se mogu pomicati gore, dolje, unutra, van i svuda unaokolo. Ova sloboda kretanja proizašla je iz Steelcaseove globalne studije držanja, a rezultati govore sami za sebe.

Stolica izgleda čisto, minimalistički i profesionalno. Dostupan je u osam lijepih i jedinstvenih boja koje mogu oživjeti svaki ured i potkrijepljen je 12-godišnjim jamstvom.



2. Herman Miller Classic Aeron

Herman Miller Aeron ergonomska stolica - veličina B, grafit KUPITE ODMAH NA AMAZONU

The Herman Miller Classic Aeron je možda najpoznatija stavka na ovom popisu. Obično je to prva preporuka koja se pojavi kad netko počne tražiti vrhunske uredske stolice. Bio je to referentni standard za sve uredske stolice u godinama prije premijere Geste.

Ova stolica dolazi u tri veličine koje podržavaju različite visine i težine. Također koristi teksturu poput mreže za sjedalo i naslone --- za razliku od većine stolica koje se oslanjaju na pjenu, tkaninu i kožu --- za prozračnost i regulaciju temperature.





Estetski gledano, izgleda kao i svaka druga uredska stolica, i to je u redu. Jedini nedostatak je nedostatak naslona za glavu. Osim toga, izvrstan je i dolazi s 12-godišnjim jamstvom Hermana Millera.

3. Steelcase Leap

Čelična kancelarijska stolica, crna - cilindar od 5 ' KUPITE ODMAH NA AMAZONU

Ako su vam Gesta i Aeron preskupi, pogledajte Steelcase Leap umjesto toga. Leap pobjeđuje sve ostale stolice u svom cjenovnom razredu. Zapravo, nekima je čak draži Skok nad Aeronom jer pruža bolju potporu kralježnici i prilagodljiviji je. Ova stolica postiže savršenu ravnotežu između ergonomije i cijene.





Značajka LiveBack oblikuje vaša leđa, ostajući čvrsta u donjem dijelu leđa, dok omogućuje ugodan raspon ležanja. Lumbalna potporna šipka može se čak premjestiti kako bi stala točno tamo gdje vam je potrebna, a nasloni za ruke mogu se postaviti kako god želite.

Četiri. Okretna stolica Ergohuman s visokim naslonom

Ergohumanski okretni stolac s visokim naslonom, naslonom za glavu, crnom mrežicom i kromiranim postoljem KUPITE ODMAH NA AMAZONU

Svojim crnim i kromiranim stilom, Okretna stolica Ergohuman s visokim naslonom ima impozantan izgled. No, dizajn je ono što pomaže stolici u držanju. Možete prilagoditi gotovo svaki njegov dio; leđa, lumbalni oslonac, naslon za glavu i ruke.

Kad ga postavite tako da odgovara vašem tijelu, pronaći ćete mrežasto sjedalo i naslone koji osiguravaju da se nećete pregrijati tijekom dugih radnih sesija --- iako pazite da se mreža s vremenom može rastegnuti. Dolazi s doživotnim jamstvom koje dopušta do 250 kilograma težine do 40 sati tjedno.

5. IKEA Markus

upotreba diska uvijek na 100 windows 10

The IKEA Markus je još jedan dobar balans između cijene i performansi, s naglaskom na prvom. Naslon za glavu je udoban, lumbalni oslonac je prohodan, a sjedalo nije preduboko. Mrežasta leđa prozračna, a pjena pruža udobnost. Mehanizam za odlaganje može se zaključati u bilo kojem trenutku.

Međutim, iako nasloni za ruke nisu podesivi, možete ih ukloniti ako vam stanu na put. Možete uštedjeti nešto novca na Markusu ako se odlučite za tkaninu, a ne za kožu. No, čak i ako uzmete kožnu verziju, ovo je jedan od najboljih udaraca za vaš novac koji ćete pronaći u carstvu uredskih stolica.

6. Profesionalna zračna mreža za sjedenje u svemiru

SPACE sjedalo Profesionalna AirGrid tamna leđa i podstavljeno crno sjedalo od eko kože, 2-prema-1 sinkrono upravljanje nagibom, podesive ruke i zatezanje nagiba s najlonskom stolicom za upravljanje KUPITE ODMAH NA AMAZONU

Za još jeftiniju opciju od IKEA Markusa, Profesionalna zračna mreža za sjedenje u svemiru vrijedi pogledati ako imate budžet. Udoban je i ima prozračna mrežasta leđa. Nasloni za ruke su prihvatljivi: plastični, fini u kratkim rafalima i podesivi gore -dolje.

Možete ih ukloniti bez utjecaja na integritet stolice. Borit ćete se da pronađete bolju stolicu po ovoj cijeni. Koristite ga kao zaustavljanje jednu ili dvije godine, a za to vrijeme spremite za jednu od ostalih na ovom popisu.

7. Uredska stolica OFM Essentials Collection Racing Style

OFM ESS Kolekcija Racing Style SofThread kožna stolica s visokim naslonom, u crnoj boji (ESS-6060) KUPITE ODMAH NA AMAZONU

The Uredska stolica OFM Racing Style je vrlo dobro podstavljen i podržava na svim pravim mjestima. S plišanim naslonima za ruke, naslonom za glavu i lumbalnom potporom, leži uz tijelo, a sjedalo možete zavaliti u idealan položaj. Ovo ga također čini dvostrukim kao pristojna stolica za igranje --- možda će čak i biti poboljšati vaše reakcije na igre .

U izgradnji postoje neki kompromisi. Stolica je izrađena od kombinacije plastike i SofThread kože, koja je spojena koža, što na neki način objašnjava pristupačniju cijenu. Dobar je za težinu do 250 kilograma i podržan je doživotnim jamstvom.

8. SMUGDESK Ergonomska uredska stolica

Iako nema sumnje da ćete više platiti za svoju uredsku stolicu donijeti bolju kvalitetu i podršku, nemaju svi spremni potrošiti veliku količinu gotovine. The SMUGDESK Ergonomska uredska stolica je na neki način jeftiniji nego što bismo općenito preporučili, ali ako vam je sada potrebna nova stolica, ima obuhvaćene osnove.

Ima visoka leđa, lumbalni oslonac, podesivu glavu i podstavljene naslone za ruke. Dizajn se najbolje opisuje kao funkcionalan, ali čvrst je i može izdržati do 300 kilograma. Potrebna je samostalna montaža.

kako sortirati e -poštu po pošiljatelju u gmailu

9. DRAGONN Ergonomska stolica za koljena

Konačno, za uredsku stolicu koja zaista pomaže pri držanju tijela, zašto ne razmislite o DRAGONN Ergonomska stolica za koljena ? Stolica koja kleči potiče ono što je poznato kao aktivno sjedenje, gdje je vaše tijelo prisiljeno na ispravno držanje. Koristi i pomaže u jačanju vaših osnovnih mišića.

Stolica nema naslon pa nema spuštanja. Ovo je naravno dobra stvar, ali može potrajati malo navikavanja i isprva može biti zamorna zbog duže uporabe. Stolice za klečanje dolaze u velikom rasponu cijena. Ova DRAGONN stolica je dovoljno pristupačna da je dostupna svima koji žele isprobati nešto novo.

Još savjeta za zdraviju kralježnicu

Nova uredska stolica može vam pomoći u poboljšanju držanja, ali ako smatrate da su vam leđa već prilično loše, možemo vam pomoći. Brzo pogledajte ovo trominutnu vježbu koju možete napraviti da popravite svoje držanje .

Kad dobijete novu stolicu, možete pristupiti poboljšanju ostatka radnog okruženja. To je osobito važno ako radite od kuće. Pogledajte naš vodič o tome kako postaviti kućni ured kako biste postali produktivniji za početak.

Nadamo se da vam se sviđaju stavke koje preporučujemo i raspravljate! MUO ima pridružena i sponzorirana partnerstva pa od nekih vaših kupnji primamo dio prihoda. To neće utjecati na cijenu koju plaćate i pomaže nam da ponudimo najbolje preporuke proizvoda.

Udio Udio Cvrkut E -pošta 15 Komande Windows naredbenog retka (CMD) koje morate znati

Naredbeni redak i dalje je moćan Windows alat. Evo najkorisnijih CMD naredbi koje svaki korisnik sustava Windows mora znati.

Pročitajte Dalje
Povezane teme
  • Produktivnost
  • Vodiči za kupce
  • Zdravlje
  • Radni prostor
  • Ergonomija
  • Rad na daljinu
  • Savjeti za radne stanice
  • Kućni ured
  • Uredski stolovi
O autoru Andy Betts(221 objavljenih članaka)

Andy je bivši tiskani novinar i urednik časopisa koji već 15 godina piše o tehnologiji. U to je vrijeme doprinio nebrojenim publikacijama i producirao tekstove za velike tehnološke tvrtke. Također je dao komentare stručnjaka za medije i vodio panele na industrijskim događajima.

Više od Andyja Bettsa

Pretplatite se na naše obavijesti

Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e -knjige i ekskluzivne ponude!

Kliknite ovdje za pretplatu