Home-theater-designers
Bilo da želite postići novogodišnju odluku ili jednostavno pokušavate na neki način poboljšati svoj život, najbolje audio knjige o samopomoći mogu vam pomoći. Međutim, ima ih toliko da može biti teško znati odakle započeti.
Ovaj popis audio knjiga koje bi vam mogle promijeniti život na bolje. Pokrivaju sve, od čišćenja nereda do izgradnje financijske sigurnosne mreže. Odmah ih provjerite i počnite raditi na svojoj produktivnosti, sreći, financijama i disciplini.
Zvučne knjige za jednostavniji život
Raščišćavanje nereda i preusmjeravanje uma mogu imati dubok utjecaj na vaš život. Ove audio knjige za samopomoć pojednostavljuju različita područja vašeg života kako bi vam iz dana u dan stekle veću koncentraciju i jasnoću. Pogledajte naš članak o KonMari metodi kako biste saznali više o pojednostavljivanju vašeg digitalnog života.
1. Zbogom, stvari Fumio Sasaki
Fumio Sasaki nije guru samopomoći, niti je stručnjak za organizaciju. On također nije osnivač ultra-modernog startupa sa sjedištem u Silicijskoj dolini. On je samo običan momak koji je odlučio da ne mora posjedovati toliko stvari.
što je ar zona na mom telefonu
Zbogom, Stvari uključuju praktične savjete o tome kako možete smanjiti količinu stvari koje posjedujete. Ova audio knjiga o samopomoći govori o njegovom putovanju i izvanrednim načinima na koje mu se promijenio život nakon prihvaćanja japanskog minimalizma.
Preuzimanje datoteka: Zbogom, stvari idu dalje Zvučno | Apple Books | Pljusak
2. Esencijalizam Grega McKeowna
Nakon što ste oduzeli prostor, možete početi smanjivati svoj um. Greg McKeown potiče čitatelje da se prestanu baviti svime i počnu disciplinirano tražiti manje. To je metoda za razvoj mišljenja da biste razumjeli što je važno i gdje trebate provesti vrijeme.
Usredotočujući se na zadatke, projekte i prioritete, umjesto na posjed, McKeown pomaže čitateljima da razbistre misli. To rezultira boljim fokusom, većom disciplinom i većom učinkovitošću. Iako se o ovoj audioknjizi često raspravlja kao o jednoj od najboljih audio knjiga o samodisciplini za poslovne ljude, ideje su primjenjive na svačije živote.
Preuzimanje datoteka: Esencijalizam uključen Zvučno | Apple Books | Pljusak
3. JEDNA stvar Garyja Kellera
Ideja Garyja Kellera je jednostavna: pronađite jednu stvar na kojoj radite i neumorno je slijedite. Kaže kako je ovo iznenađujuće jednostavna istina koja stoji iza mnogih izvanrednih rezultata. Učiniti to, međutim, nije tako lako kao što zvuči.
Kad ste usredotočeni na ono što je važno, zanemarujete stvari koje su vam nepotrebne, trošeći više vremena na zadatke koji vas približavaju vašim ciljevima. Ova audioknjiga za samopomoć jedan je od najboljih alata koji vam u tome pomažu.
Preuzimanje datoteka: ONA stvar na Zvučno | Apple Books | Pljusak
4. Sve što preostaje od minimalista
Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus su minimalisti. Oni propovijedaju važnost namjernog života od 2010. godine i Sve što ostaje vaš je vodič koji slijedi njihove lekcije.
U ovoj audio knjizi The Minimalists predlažu da stvari koje posjedujete zapravo posjedujete vas. I možete izgubiti svoje najvrjednije bogatstvo --- vrijeme --- organizirati ih, brinuti se o njima i prikupiti više stvari. Čak i ako to ne dodaje vrijednost vašem životu. Promijenite ovaj način života kroz minimalizam; dobrobiti su naizgled beskrajne.
Preuzimanje datoteka: Sve na čemu ostaje Zvučno | Apple Books
Zvučne knjige za veću produktivnost
Svi tražimo načine da učinimo više. Ove audio knjige vode vas dalje od popisa zadataka i sustava produktivnosti te se bave dubljim sustavima koji su u osnovi produktivnosti.
5. Moć navike, Charles Duhigg
Iako su naši svjesni umovi sposobni za neke prilično nevjerojatne stvari, naše su temeljne navike one koje vode do toga tko smo i što radimo. Mnogo je navika koje ljude čine uspješnima. A promjena navika ključ je vašeg vlastitog uspjeha.
Charles Duhigg vodi čitatelje kroz fascinantnu znanost u potrazi za snagom navika. On dijeli priče o nekim od najuspješnijih ljudi našeg vremena, od Howarda Schultza do Michaela Phelpsa. I on pokazuje kako navike 'ključnog kamena' čine temelj uspjeha.
Preuzimanje datoteka: Snaga navike uključena Zvučno | Apple Books | Pljusak
6. Pojedi tu žabu! autor Brian Tracy
Odugovlačenje je ubojica produktivnosti. Ako gubite vrijeme kad biste mogli raditi, sabotirate vlastiti uspjeh. Pojedi tu žabu! daje vam strategije za djelovanje u borbi protiv odugovlačenja kako biste u manje vremena mogli učiniti više.
Naslov dolazi iz izreke: 'Ako započneš dan jedući živu žabu, imat ćeš zadovoljstvo znati da si završio s najgorom stvari koju ćeš učiniti cijeli dan.' Da, čudno je. No, kad ga Brian Tracy primijeni na suvremeni život, vidjet ćete da je to prikladna metafora i može promijeniti vašu produktivnost.
Zato je to jedna od najboljih audio knjiga o samodisciplini svih vremena.
Preuzimanje datoteka: Pojedi tu žabu! na Zvučno | Apple Books | Pljusak
što učiniti kada vam je dosadno na internetu
7. Deep Work by Cal Newport
Tehnologija je otežala fokusiranje na ono što radimo. Neprestano nas bombardiraju obavijestima, dovode nas u iskušenje ovisnošću društvenih medija, a nemilosrdnom e -poštom izbačeni smo s traga. U ovoj audio knjizi Newport raspravlja o važnosti 'dubokog rada', stanja usredotočenosti bez smetnji na kognitivno zahtjevan zadatak.
Mješavinom praktičnih strategija i promišljanja o suvremenoj kulturi naučit ćete razumjeti prirodu dubokog rada. Možda će vas natjerati da razmislite o nekim alarmantnim novim prijedlozima: poput ideje koju bi ozbiljni stručnjaci trebali napustiti društvene mreže .
Preuzimanje datoteka: Duboki rad na Zvučno | Apple Books | Pljusak
8. Flow by Mihaly Csikszentmihalyi
Ako ste ikada bili u skladu s onim što radite s dubokim osjećajem uživanja, doživjeli ste ono što Csikszentmihalyi naziva 'optimalnim iskustvom' ili protokom. U In Flow: Psihologija optimalnog iskustva, on iznosi ideju da nas svjesno uređivanje informacija koje ulaze u našu podsvijest može uključiti u stanje protoka.
Ako vas zanima psihologija, ovo je jedna od najboljih audio knjiga za samopomoć za slušanje. On svoje tvrdnje potkrepljuje znanstvenim rezultatima i objašnjava zašto je optimalno iskustvo toliko važno za istraživanje. Također će vam pomoći da pobijedite kroničnu nepažnju u svom životu kako biste se dublje uključili i u svoj posao i u slobodno vrijeme.
Preuzimanje datoteka: Teci dalje Zvučno | Apple Books
Zvučne knjige za bolji život
Mnoge od najboljih audioknjiga za samopoboljšanje širokog su opsega i preuzimaju različita pitanja. Izbori u nastavku su, međutim, specifičniji i ciljaju na vaš stres i sreću.
9. Opustite se! by Michael Olpin i Sam Bracken
Stres prožima svaki kutak našeg života. To utječe na naš rad, naše odnose, čak i na naše zdravlje. Ako možete smanjiti razinu stresa, vidjet ćete svakakva poboljšanja. Odviti! usredotočen je na sedam 'promjena paradigmi' koje će vam pomoći da razmišljate i djelujete drugačije u svim područjima svog života.
To nije poput bilo koje druge knjige o smanjenju stresa koju ste možda čitali, a promjene koje načinite u načinu na koji gledate na svijet i svoj odnos s njim mogu vam promijeniti život. Ovo je kratka audio knjiga o samopomoći, ali moćna.
Preuzimanje datoteka: Odviti! na Zvučno | Apple Books | Pljusak
10. Plićaci Nicholasa Carra
Ovu nećete pronaći na mnogim popisima najboljih audio knjiga za samorazvoj. No, Carrovo istraživanje onoga što internet čini našem mozgu moglo bi vas natjerati da drugačije razmišljate o svim aspektima svog života. Kad vidite koliki je učinak, ne možete ne promijeniti način na koji živite.
Carr tvrdi da svaki dio informacijske tehnologije nosi etiku. I da nam etika koju nosi internet ne čini nikakvu uslugu. Težak je pogled u ogledalo, pa iako to ne možete nazvati audioknjigom za samorazvoj, mislimo da zaslužuje mjesto na ovom popisu.
Ako vam se ovo sviđa, trebali biste vidjeti naše savjete o tome kako izgraditi dobre tehnološke navike.
Preuzimanje datoteka: Shallows uključen Zvučno | Apple Books | Pljusak
11. 10% sretniji od Dana Harrisa
Dan Harris je voditelj vijesti čije je okruženje postalo toliko stresno da je imao napad panike uživo u eteru. Ova audio knjiga prati putovanje koje je napravio nakon ove epizode, što ga je dovelo do prihvaćanja meditacije. Pogledajte ove aplikacije za meditaciju i opuštanje ako vam to zvuči kao nešto što vas zanima.
Harris nije mističan niti duhovan. Umjesto toga, stvorio je ovu audio knjigu kako bi pokazao da svatko-čak i cinični voditelji vijesti-može imati koristi od meditacije. Na pitanje zašto se bavi meditacijom od strane skeptičnih kolega, Harris im objašnjava da ga to čini oko 10 posto sretnijim. A moglo bi i vas učiniti sretnijima.
Preuzimanje datoteka: 10% sretnije uključeno Zvučno | Apple Books | Pljusak
12. Suptilna umjetnost ne davanja f*cka Marka Mansona
Bez obzira na to kako naslov zvuči, ova audioknjiga za samopomoć ne želi vas natjerati da prestanete brinuti o svemu. Cilj vam je prestati brinuti o stvarima koje vam nisu važne. Svojoj pažnji možemo posvetiti samo toliko, pa mudro odaberite gdje ćete potrošiti svoju emocionalnu energiju.
Manson ističe mnoge inherentne probleme u knjigama za samopomoć prepoznajući da želja za promjenom podrazumijeva nezadovoljstvo vašom trenutnom situacijom. Ovo je jedna od najboljih audio knjiga za samorazvoj koju možete slušati jer vam pomaže pronaći sreću u svom životu.
Preuzimanje datoteka: Suptilna umjetnost ne davati f*ck na Zvučno | Apple Books | Pljusak
Zvučne knjige za upravljanje bogatstvom
Novac, ili njegov nedostatak, uobičajena je tema o kojoj se govori u audio knjigama za samopomoć. Postoji mnogo pristupa ovoj temi, ali ove audio knjige nude savjete provjerene vremenom koji su korisni ljudima iz svih društvenih slojeva.
13. Bogati tata Jadni tata Robert Kiyosaki
Unatoč naslovu, ovo nije samo podučavanje vaše djece lekcijama osobnih financija. Radi se o tome kako bogati ljudi drugačije misle o novcu od neimućnih. I kako vam te razlike mogu pomoći da pređete iz potonje grupe u prvu.
To nije nova knjiga --- Bogati tata Jadni tata izašao je 1997. --- ali savjet je bezvremenski. Kiyosaki vam pomaže da preispitate imovinu i obveze, jedan od temelja osobnih financija. S tim promišljanjem vidjet ćete kako možete postati bogati, a da ne morate zaraditi hrpu novca.
Preuzimanje datoteka: Bogati tata Jadni tata Zvučno | Apple Books | Pljusak
kako iz slike izvući skrivenu poruku
14. Najbogatiji čovjek u Babilonu, George S. Clason
Neki od najstarijih savjeta za upravljanje novcem sada su korisni kao i u babilonsko doba. Clasonova audioknjiga iznosi osnovne financijske principe kojih su se pridržavali najbogatiji ljudi u starom Babilonu. Možete slijediti i ova načela kako biste stekli veću kontrolu nad svojom financijskom situacijom.
Lekcije uključuju odvajanje novca da biste sami platili, tjeranje novca da radi za vas i postajanje osoba od akcije. Možda zvuče jednostavno, ali lako je ući u uobičajene zamke, poput dopuštanja da se vaš životni stil proširi uz vaš prihod. Ovo je audio knjiga koja vam mijenja život i jedna je od najboljih koja vam pomaže da izbjegnete financijske pogreške.
Preuzimanje datoteka: Godine najbogatiji čovjek u Babilonu Zvučno | Apple Books | Pljusak
15. Četverosatna radna nedjelja Time Ferrissa
Ova audioknjiga nije za svakoga i vjerojatno je ne biste trebali slijediti do kraja. No, iz njega se mogu steći neke nevjerojatno vrijedne ideje koje vam mogu pomoći da pobjegnete od uobičajenog radnog života, da vaš novac ode dalje i redefinira vaše bogatstvo.
Osnovna ideja je da vaše bogatstvo ne ovisi o veličini vaše plaće. Umjesto toga, svodi se na to koliko vam je vremena trebalo da zaradite taj novac i koliko daleko vas može odvesti tamo gdje živite. Na Tajlandu možete zaraditi puno više novca nego u New Yorku. Sve što trebate učiniti je zaraditi u dolarima i potrošiti u batima. Zahvaljujući internetu i Ferrissovim savjetima, možete učiniti upravo to.
Preuzimanje datoteka: Četverosatni radni tjedan je nastavljen Zvučno | Apple Books | Pljusak
Ne dopustite da vam odvuku pažnju
Najbolje audio knjige o samopomoći pomoći će vam da napravite pozitivne promjene u svom životu. No audio knjige nisu jedine opcije koje su vam dostupne. Problem s njima je što olakšavaju ometanje u obavljanju drugih zadataka i gube fokus na ono što slušate.
Ako otkrijete da vam se to stalno događa, pogledajte najbolji YouTube kanali za samopoboljšanje i motivaciju . Na taj način imate što gledati dok slušate mudre savjete.
Udio Udio Cvrkut E -pošta 5 savjeta za nadopunu vaših VirtualBox Linux strojevaUmorni ste od loših performansi koje nude virtualni strojevi? Evo što biste trebali učiniti kako biste povećali performanse VirtualBox -a.
Pročitajte Dalje Povezane teme- Produktivnost
- Zabava
- Odugovlačenje
- Zvučne knjige
- Neurednost
- Kontrola stresa
- Osobne financije
- Anksioznost
- Preporuke za knjige
Dan piše tutoriale i vodiče za rješavanje problema kako bi pomogao ljudima da maksimalno iskoriste svoju tehnologiju. Prije nego je postao pisac, diplomirao je zvučnu tehnologiju, nadzirao popravke u Apple Storeu, pa je čak predavao i engleski u Kini.
Više od Dana HelyeraPretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e -knjige i ekskluzivne ponude!
Kliknite ovdje za pretplatu