Upotrijebite F.lux za bolje spavanje nakon kasnonoćnih računalnih aktivnosti

Upotrijebite F.lux za bolje spavanje nakon kasnonoćnih računalnih aktivnosti

Prije nekoliko mjeseci Varun je pisao o vrlo zanimljivoj, ali kontroverznoj primjeni. Od tada je puno naučeno, a aplikacija je prešla dug put. Ponovno ću pokušati pregledati aplikaciju, ali ovaj put testiram verziju za Mac i pokušat ću je pogledati s a potpuno drugačiju perspektivu od njegove. Prvo, dopustite mi da počnem s malo pozadine.





Sigurno ste upoznati s modernim LCD ekranima, zar ne? Ako pažljivo pogledate, većina njih ima gumb za automatsku promjenu atributa zaslona kako bi se prilagodila vrstama medija koji se pregledavaju: jedan je posebno prilagođen za filmove, drugi za fotografije, zaseban za tekst, a postoji jedan koji posebno me zanima - noć .





usluga korisničkog profila nije uspjela prijaviti se u sustavu Windows 10

Vidite, rad pred ekranom računala noću izaziva posebnu zabrinutost. Činjenica da gledate u svijetli ekran kasno navečer kada bi se vaše tijelo trebalo okrenuti, remeti vaš cirkadijalni ritam. Nailazi vam malo medicinskog žargona - tijekom noći, mrak dopušta proizvodnju melatonina u epifizi. Melatonin izaziva pospanost i u tandemu sa središnjim živčanim sustavom kontrolira cirkadijalni ritam. Laički rečeno, sve to znači da jako svjetlo s LCD ekrana pokvari vaš ciklus spavanja i buđenja.





Zato na vašem LCD -u postoji prilagođena postavka 'Noć'. Nadalje, postoji nekoliko aplikacija koje će smanjiti svjetlinu zaslona tijekom rada noću; Nijanse je jedan primjer Mac aplikacije koja će upravo to učiniti. Ne znam jeste li primijetili odraz LCD -a s lica osobe noću - uglavnom je plavkasto bijel. Tehnički, specifična temperatura boje je 6500K; također poznat kao danje svjetlo . Tako je. Ako vam je teško zaspati nakon korištenja računala, to je razlog zašto .

Fluks rješava ovaj problem, ali to čini malo drugačije. Umjesto da sam po sebi smanjuje svjetlinu, on zapravo zagrijava boje koje vidite na ekranu i oponaša osvjetljenje prostorije tijekom noći. Prilično je teško omotati glavu dok je zapravo ne upotrijebite, ali potrudit ću se to pokušati objasniti.



Nakon preuzimanja i pokretanja aplikacije, od vas će se tražiti vaša lokacija i vrsta rasvjete koja se nalazi u prostoriji - volframova, halogena, fluorescentna ili dnevna. Na temelju informacija izračunava točno kada sunce zalazi u vašem području i prilagođava temperaturu boje vašeg zaslona oponašajući osvjetljenje u prostoriji. Imajte na umu da sučelje verzije Mac nije tako profinjeno kao njegov kolega u sustavu Windows - ali to nije toliko važno jer je cijelo vrijeme aplikacija apsolutno nenametljiva. Nema skočnih prozora i nećete primijetiti da radi.

Evo kratkog isječka koji će vam pokazati koliko je besprijekorna promjena boje. Moram se ispričati zbog kvalitete videa. Učinak zagrijavanja nije vidljiv u ekranskim emisijama i morao sam pribjeći upotrebi digitalnog fotoaparata. Fokus je uvijek isključen. Ovdje vam želim pokazati da F.lux zapravo može prilično zagrijati zaslon kako bi kompenzirao uvjete osvjetljenja, posebno ako je soba osvijetljena halogenom ili volframovom žaruljom. Uvjeravam vas da se boja ravnomjerno mijenja po cijelom ekranu, iako u videu izgleda 'jako teško'.





http://www.youtube.com/watch?v=yIV4K6VkUuo

Windows nije uspio dovršiti formatiranje SD kartice

Koristim F.lux neko vrijeme i ne mogu instinktivno reći kada se pojavilo zagrijavanje. To je prirodna tranzicija, što cijenim. Također se može privremeno onemogućiti na traci izbornika za rad na projektima osjetljivim na boje. Moram naglasiti još jednu stvar: korištenje F.luxa ne znači da ćete zaspati nakon što ste izašli iz računala i legli u krevet. Ne, postoje drugi čimbenici koji utječu na pospanost. F.lux će samo pomoći u smanjenju stimuliranog budnosti i pomoći će vam u prilagođavanju uvjetima osvjetljenja.





Ako ste skeptični, pokušajte. Fluks je cross-platform i radit će na Windows, Mac i Linux. Ako mislite da radi, podijelite svoja iskustva u komentarima.

Udio Udio Cvrkut E -pošta Vodič za animaciju govora za početnike

Oživljavanje govora može biti izazov. Ako ste spremni započeti dodavanje dijaloga u svoj projekt, mi ćemo za vas razbiti postupak.

Pročitajte Dalje
Povezane teme
  • Mac
  • Zdravlje
  • Monitor računala
O autoru Jackson chung(148 objavljenih članaka)

Dr. Jackson Chung glavni je izvršni direktor tvrtke MakeUseOf. Unatoč tome što je diplomirao medicinu, uvijek je bio strastven prema tehnologiji, pa je tako postao prvi MakeUseOfov pisac za Mac. Ima blizu 20 godina iskustva u radu s Apple računalima.

Više od Jacksona Chunga

Pretplatite se na naše obavijesti

Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e -knjige i ekskluzivne ponude!

Kliknite ovdje za pretplatu
Kategorija Mac