Home-theater-designers
Od djetinjstva do odrasle dobi mentalno zdravlje je iznimno važno. To je ključno jer utječe na svaki aspekt vašeg života, bilo da se radi o vašim osobnim odnosima, fizičkom zdravlju ili emocionalnom blagostanju.
MUO Video dana POMICI SE ZA NASTAVAK SA SADRŽAJEM
Ako zanemarite svoje mentalno zdravlje, to može dovesti do depresije, izgaranja, tjeskobe i još mnogo toga. Zato je mentalno zdravlje još bitnije za mlade ljude koji još uvijek prolaze kroz adolescentski razvoj. Dakle, bilo da ste u mladosti ili želite pomoći nekome koga volite, ovo su neke od najboljih web stranica za mentalno zdravlje za mlade.
1. TeenHelp
Kao što naziv sugerira, TeenHelp je posebno usmjeren na one u tinejdžerskim godinama. Web stranica pokriva teme o mentalnom zdravlju u rasponu od tinejdžerske depresije i zlostavljanja do problema nasilja i bijesa.
Sjajna stvar kod TeenHelp-a je to što nije samo za tinejdžere, već i za roditelje. Uključuje poseban odjeljak za roditelje u kojem mogu pronaći mrežne resurse kao što su ugovori o ponašanju tinejdžera i kako odabrati terapeuta.
2. YoungMinds
YoungMinds je dobrotvorna organizacija za mentalno zdravlje za mlade sa sjedištem u Ujedinjenom Kraljevstvu. Međutim, čak i ako niste u Ujedinjenom Kraljevstvu, web stranica vam daje pristup golemoj biblioteci korisnih savjeta, informacija, podrške i resursa.
Za navigaciju po stranici jednostavno odaberite jeste li roditelj, radite li s mladima ili ste i sami mlada osoba. Odatle možete koristiti razne linije za pomoć, čitati stvarne priče i saznati više o mentalnim zdravstvenim stanjima. Osim toga, postoji čak i internetska trgovina YoungMinds u kojoj možete kupiti zabavnu odjeću, dodatke, razglednice i grafike.
3. Mladi.gov
Ako tražite mnoštvo izvora i informacija o mentalnom zdravlju kao roditelj ili njegovatelj, trebate posjetiti Youth.gov. Web-mjesto uključuje znakove upozorenja za mentalno zdravlje, rizike i zaštitne čimbenike te mogućnosti liječenja, kao i sve izvore i reference za potporu.
Uz cijeli odjeljak posvećen mentalnom zdravlju, Youth.gov također uključuje teme za mlade poput prevencije zlostavljanja, maloljetničkog pravosuđa, seksualne orijentacije i rodnog identiteta, zdravlja adolescenata i više.
4. Dohvatiti
ReachOut nudi ponešto za svakoga, bilo da ste mlada osoba koja traži pomoć ili roditelj. Trebate li pomoć s problemima mentalnog zdravlja kao što su ovisnost, samoozljeđivanje ili tjeskoba? ReachOut vas pokriva.
web stranica za gledanje filmova s prijateljima
Ali ono što ReachOut čini tako posebnim je to što nudi online zajednicu mladih ljudi i besplatne razgovore s vršnjacima. Štoviše, ako se ikada nađete u kriznoj situaciji, možete kliknuti na Hitna pomoć gumb za trenutni pristup kontakt podacima za hitne slučajeve.
5. Projekt mentalnog zdravlja mladih
Youth Mental Health Project izvrsna je web stranica ako želite točno naučiti što je mentalno zdravlje mladih i koja vrsta liječenja može pomoći.
Ova stranica je posebno korisna za roditelje i skrbnike jer nudi nešto što se zove The Parent Support Network. Ovdje, kao roditelj, imate opciju postati voditelj, pridružiti se virtualnom sastanku podrške ili pristupiti podršci osobno.
Ali ne brinite, postoje i online resursi za mlade, uključujući besplatne listove s činjenicama i resursima o mentalnom zdravlju, koje je moguće preuzeti i ispisati.
6. Vaš prijatelj mentalnog zdravlja
Vaš Mental Health Pal potiče mlade ljude da zaborave na sram koji često dolazi s problemima mentalnog zdravlja. Na početnoj stranici pronaći ćete razne mentalne blogove, vijesti i članke, s naslovima koji variraju od najboljih motivacijskih pjesama svih vremena do istraživanja DC Comicsa i mentalnog zdravlja.
Alternativno, čak možete naučiti više o određenim aktivnostima za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja kao što su joga i meditacija. Web stranica Your Mental Health Pal također ima zabavnu internetsku trgovinu u kojoj možete kupiti postere, naljepnice, majice, šalice, rokovnike i torbice za telefone vezane uz mentalno zdravlje.
7. Healthline
Healthline je dobro poznat po pružanju pouzdanih medicinskih informacija i zdravstvenih savjeta. Ono što ga izdvaja je da su svi članci medicinski pregledani od strane stručnjaka.
Iako je Healthline namijenjen ljudima svih dobnih skupina, a ne samo o problemima mentalnog zdravlja povezanih s mladima, on uključuje strategije i resurse posebno za mlade pod Healthline Mladi u fokusu odjeljak.
kako se riješiti prijeloma stranica u word -u
Možete posjetiti ovo područje kako biste pronašli postove o temama kao što su rješavanje znakova depresije kod djece i tinejdžera i odabir pravog terapeuta za vaše dijete. Osim toga, možete pronaći najbolje knjige o anksioznosti za djecu, pa čak i riješiti personalizirani kviz o knjigama kako biste dobili preporučeni popis knjiga.
8. Projekt Trevor
Ako tražite podršku kao LGBTQ mladi, a ne znate gdje je pronaći, The Trevor Project je platforma za vas. Sama organizacija uglavnom se usredotočuje na prevenciju samoubojstava i intervenciju u kriznim situacijama, tako da ćete na web stranici pronaći opcije za razgovor, poziv ili slanje poruka s obučenim savjetnikom.
Osim toga, pronaći ćete mnoštvo informacija o mentalnom zdravlju i resurse o određenim temama, kao što su sprječavanje samoozljeđivanja, crnačka LGBTQ omladina i kako se brinuti o sebi. Uz mentalno zdravlje, Projekt Trevor također je odlično mjesto za mlade ljude da nauče više o rodnom identitetu i seksualnoj orijentaciji.
9. Vrlo dobar um
Želite li učiti o mentalnom zdravlju djece i obiteljskoj terapiji? Ili možda želite više informacija o vijestima i istraživanjima o mentalnom zdravlju? Što god trebate, Verywell Mind nudi smjernice za mentalno zdravlje i informacije od A do Ž.
Anksiozni poremećaj, opsesivno-kompulzivni poremećaj i ADHD u djetinjstvu samo su neke od pokrivenih tema o mentalnom zdravlju, a sve su provjerene činjenice i napisali su ih stručnjaci. Uz to, Verywell Mind doista možete koristiti za poboljšati svoje mentalno zdravlje istraživanjem .
Važno je napomenuti da je Verywell Mind najbolji za roditelje i skrbnike koji traže internetske resurse. Međutim, to ne znači da mladi ljudi ne mogu koristiti web stranicu da odmah potraže pomoć, osobito ako prolaze kroz krizu.
kako izbrisati više facebook računa
10. Moćni
The Mighty jedno je od najboljih web-mjesta za mlade ljude na kojima mogu pronaći pouzdane izvore, podršku i informacije o mentalnom zdravlju. i Istražiti Stranica je mjesto na kojem možete pronaći sve što tražite, bilo da želite pretraživati koristeći ključnu riječ ili izraz ili čitati priče i postove stvarnih ljudi.
The Mighty također nudi grupe , nevjerojatan način na koji mladi istomišljenici mogu razgovarati i podijeliti kroz što prolaze, bilo da se radi o kroničnoj bolesti, invaliditetu, depresiji ili traumi. Nadalje, također možete preuzeti mobilnu aplikaciju The Mighty (dostupnu za iOS i Android ) ako tražite aplikaciju koju možete koristiti za poboljšanje svog mentalnog zdravlja .
Dobro mentalno zdravlje počinje u mladosti
Kada su u pitanju mladi ljudi, problemi s mentalnim zdravljem mogu se pojaviti iz raznih razloga. Mogli bi postojati problemi u školi, na fakultetu ili na poslu, ili se mogu pojaviti u obitelji. S druge strane, na mentalno zdravlje mogu utjecati redoviti usponi i padovi u životu koje mladi ljudi doživljavaju.
Bez obzira na uzrok, od ključne je važnosti da adolescenti dobiju pomoć koja im je potrebna, bilo u obliku informativnog članka na internetu, grupe za podršku ili telefonske linije za krizne situacije. Zato je važno znati za te web stranice za mentalno zdravlje za mlade i posjetiti ih.